游泳有些少突破

暑假除了看奧運，其實差不多每天都會去游泳，最初因怕多人和悶，提不起勁，但開始了第一次後，便每天都去．

我下午才去，因為早上和夜晚特別多人．

早上有很多晨運客游早水，亦有些上班一族游上班前做些運動，所以不要以為早上泳池很少人．

夜晚當然人山人海，因為不用錢嗎！一家大少都去游泳，擠得泳池水洩不通，我怕迫，亦怕人阻頭阻勢，游得不暢快嗎！所以選了下午四時半才去，貪日頭開始不太熱了．

游多了，感到自己身體實在有點進步．

我巳經可以用五十五分鐘一口氣游畢四十個直池了．

我只懂游蛙式，自由式我不大懂，所以五十五分鐘游畢二千公尺都算不俗了，當然不可以用奧運的標準來衡量我的表現．

在水中不停蛙真的要考驗耐力，游得太快會怕不夠氣，游得太慢又覺沒做運動一樣，更怕阻礙在快線的泳客．

游蛙式可以游得很舒服，一點也不覺疲勞，所以要加點時間限制，才可做到健身強體．

本來以往的習慣都是分兩次游四十個直池，但今年想驗一下自己的耐力，嘗試一次過游完全程．

年紀大了，爆炸力早就掉了，只剩下耐戰力還可向人誇口．

做到了感到很有滿足感，立下目標，返學前能在五十分鐘內畢全程．

加油！