跑步

跑了一次步後，突破了心理的關口，經常都盤算著可時可以再跑．想跑步的念頭其實蘊釀了差不多半年，不過我怕熱，又怕悶，遲遲沒有付諸實行．如今一次過後，好像上瘾似的．

跑後了的頭一天，腳的某幾個部份有些崩緊，為了避免過份勞損關節，我決定留待腳的酸痛都過去了，才會重新跑步．

不過有趣的是，以往踢球後都是整隻腳庝痛，但跑步只會是某幾組肌肉痛，又多認識了自己的身體多一點．

隔了兩天，昨天見酸痛消失七七八八，便蠢蠢欲動地走到球場，想打破前兩天的個人記錄，希望可以多跑幾個圈．

夜晚的天氣都頗冷，呼吸時感覺喉嚨很乾涸．由於我很夜才去球場，故跑的人不太多，只得小貓三四隻，但在場的人看得出都是長跑的能手，而我就．．．．．．

一個人跑我並沒有覺得特別孤獨，可能是因為球場仍有一班對跑步有熱誠的人，不分風雨地跑．當跑得有點辛苦時，看見他們仍然跑著，都會令到自己堅持下去．

自己今次定下要比上次多走幾個圈，上次跑了十七個，今次就決定多加三個，湊夠二十個吧．

最初跑的時候都不敢太快，怕不夠氣，跑不完，所以我寧願跑慢一點好了．不過自己留意到，當有人在我附近時，我會傾向加快步速，超越他們，因為這樣做會覺得有種自豪感，成功感．

連跑步都要有這種競爭的本性．

我提醒自己要控制步速，不要呈一時之勇，叫自己雙腿放慢腳步，保持之前的速度，不要理會人家，受人家的影響．

我想做人也是一樣．

很開心能完成目標，跑了八千公尺，連續跑了四十分鐘，心想只不過是第二次跑，能有這樣的成績，對我這個初哥總算不俗，實在要稱讚一下自己．

第二天起床，發覺雙腳竟然沒有半點疼痛，感到十分意外，覺得自己的雙腿開始強壯了，又開始期待下一次的慢跑．